วงล้อออกกำลังกาย: เครื่องสุ่มท่าออกกำลังกาย

ส่วนที่ไม่น้อยของการออกกำลังกายไปกับการตัดสินใจว่าจะทำอะไร และการตัดสินใจนั้นสามารถกินทั้งเซสชันอย่างเงียบ ๆ ค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้า Workout มอบการเลือกให้วงล้อ: หมุนหนึ่งครั้ง ได้ท่าออกกำลังกายหนึ่งท่า แล้วเริ่มขยับตัว มันกำจัดการตัดสินใจเล็ก ๆ หนึ่งข้อ — ไม่ใช่แผนฝึกซ้อม

มันคืออะไรและใช้งานอย่างไร

RandomWheelGame ฟรี ทำงานในเบราว์เซอร์ของคุณ และการหมุนพื้นฐานไม่ต้องใช้บัญชี Workout เป็นค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้าในตัว: เลือกมันแล้วแต่ละช่องจะกลายเป็นหนึ่งตัวเลือก หมุน แล้ววงล้อจะช้าลงและหยุดที่ช่องหนึ่งแบบสุ่ม

เพราะช่องต่าง ๆ แก้ไขได้เต็มที่ ค่าที่ตั้งไว้ล่วงหน้าจึงทำงานได้ดีที่สุดในฐานะจุดเริ่มต้น แทนที่ตัวเลือกด้วยท่าที่คุณทำจริง ๆ ตามลำดับและการผสมที่คุณต้องการ แล้วบันทึกเป็นวงล้อของคุณเอง ไม่มีสิ่งใดในรายการในตัวที่ตายตัว

ความเร็วการหมุน เสียงหรือปิดเสียง ธีมสี ช่องว่างระหว่างช่อง ชื่อ การตัดรายการซ้ำ การล้าง และการนำเข้า/ส่งออกทั้งหมดมีอยู่ที่นั่นหากคุณต้องการปรับแต่ง

เมื่อไหร่ที่การเลือกแบบสุ่มช่วยได้

• คุณรู้ว่าอยากขยับตัวแต่ตัดสินใจไม่ได้ว่าจะเริ่มที่ไหน
• เซสชันต้องการความหลากหลาย และการให้วงล้อเลือกช่วยหยุดคุณจากการจบลงด้วยตัวเลือกเดิมเสมอ
• กลุ่มหรือชั้นเรียนต้องการการเลือกที่ใช้ร่วมกันหนึ่งอย่างที่ไม่มีใครต้องเถียงเพื่อมัน
• คุณต้องการเล่นผ่านชุดตัวเลือกทีละอย่างแทนที่จะทั้งหมดในคราวเดียว

โหมดคัดออกเหมาะกับกรณีสุดท้ายนั้น: ผู้ชนะแต่ละตัวถูกนำออกหลังจับ เพื่อให้วงล้อไล่ผ่านสิ่งที่เหลือแทนที่จะซ้ำตัวเอง

ก่อนที่คุณจะหมุน

• ทำงานอยู่ในระดับความสามารถของคุณเอง และปรึกษาแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติก่อนหากคุณมีอาการบาดเจ็บหรือภาวะสุขภาพ
• เก็บรายการให้เป็นท่าที่คุณทำได้อย่างปลอดภัยด้วยตัวเองอยู่แล้ว
• วอร์มอัพ และปรับหรือข้ามสิ่งใดก็ตามที่รู้สึกไม่ถูกต้อง
• ใช้การหมุนที่ช้าและมีเสียงเพื่อความระทึก หรือเร็วและเงียบเมื่อคุณอยากทำต่อ

ไม่มีสิ่งใดที่นี่เป็นคำแนะนำทางการแพทย์หรือการฝึกซ้อม — วงล้อเพียงแค่เลือก เปิดวงล้อ แล้วปล่อยให้มันเลือกท่าแรก มันเป็นเคล็ดลับเล็ก ๆ แต่พาคุณข้ามช่วงที่เซสชันยังไม่ได้เริ่ม